春季传染病进入高发期,官方发布健康提醒

春季传染病进入高发期 官方发布健康防护指南**

随着气温回升、万物复苏，春季也成为多种传染病的高发季节，多地卫生健康部门发布健康提醒，提示公众注意防范流感、诺如病毒感染、手足口病、水痘等春季常见传染病，科学做好个人防护，守护自身与家人的健康。

春季传染病高发主要与气候特点有关,昼夜温差大、空气湿度增加，有利于病原体的存活与传播；人群聚集活动增多，增加了交叉感染的风险，流行性感冒（流感）仍处于活跃期，主要表现为发热、咳嗽、咽痛等；诺如病毒感染易引起呕吐、腹泻等肠胃道症状；手足口病多见于儿童，以发热、口腔疱疹及手足皮疹为特征；水痘则通过飞沫或接触传播，皮肤出现斑丘疹、疱疹。

针对当前形势,官方健康提醒强调以下防护要点：

加强个人卫生习惯
勤洗手、常通风，使用肥皂或洗手液并用流动水清洁，尤其在餐前便后、外出回家后，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免飞沫传播。

注重环境卫生与消毒
保持室内空气流通，定期清洁常用物品表面，学校、托幼机构等集体单位应落实晨午检、缺勤追踪制度，发现病例及时隔离并做好环境消毒。

接种疫苗，筑牢免疫屏障
接种疫苗是预防传染病的有效手段，建议儿童、老年人、慢性病患者等重点人群及时接种流感、水痘等疫苗，降低感染风险。

合理作息，增强自身免疫力
保持均衡饮食、适度锻炼、充足睡眠，避免过度疲劳，春季天气多变，需适时增减衣物，注意防寒保暖。

出现症状及时就医
如出现发热、咳嗽、皮疹、腹泻等疑似传染病症状，应佩戴口罩及时就诊，避免带病上学或工作，减少与他人密切接触。

春季生机盎然,健康亦需用心守护，遵循官方指引，践行科学防护，既能享受美好春光，又能有效阻断疾病传播，共同营造安全健康的生活环境。