国家流感中心:本季流感以 B 型为主,防护要点更新

本季流感以B型为主,国家流感中心更新防护要点**

国家流感中心最新监测数据显示,当前我国流感流行毒株以B型流感病毒为主，与往年常见的A型流感相比，B型流感通常传播范围相对局限，但在人群聚集场所仍易引起聚集性疫情，尤其对儿童和青少年的影响更为显著，面对这一流行态势，国家流感中心同步更新了关键防护要点，公众需予以重视。

本季B型流感的主要症状与典型流感相似,包括突发高热、咳嗽、咽痛、全身肌肉酸痛、乏力等，部分患者可能出现胃肠道不适，尽管B型流感引发大规模流行的风险通常低于A型，但其传染性依然较强，且感染后同样可能导致肺炎等并发症，对基础疾病患者、老年人、低龄儿童等脆弱群体构成健康威胁。

基于当前疫情特点,国家流感中心强调以下更新防护核心要点：

1. 疫苗接种仍是首要手段：接种流感疫苗是预防流感最有效的方法，目前使用的三价和四价流感疫苗均包含B型流感病毒株成分，能提供良好保护，专家强烈建议高危人群及医务人员、学生等聚集性场所人员在流行季前及时接种。
2. 个人日常防护不可松懈：应继续保持良好卫生习惯，包括勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩口鼻，在流感高发期，前往人群密集的公共场所或乘坐公共交通工具时，建议科学佩戴口罩，降低暴露风险。
3. 强化场所防控与管理：学校、托幼机构、养老院等集体单位需加强晨午检、因病缺勤登记与通风消毒，一旦出现聚集性疫情，应尽早报告并采取隔离病例、减少聚集活动等干预措施。
4. 及时就医与合理用药：若出现流感样症状，尤其是高危人群，应尽早就医，避免自行滥用抗生素（流感由病毒引起，抗生素无效），在医生指导下，早期使用抗流感病毒药物可有效减轻症状、缩短病程。
5. 倡导健康生活方式：保持充足睡眠、均衡营养、适度锻炼，增强自身免疫力，是抵御病毒的基础防线。

面对本季以B型为主的流感疫情,公众无需恐慌，但应保持警惕，通过积极接种疫苗、严格落实日常防护、关注权威信息更新，我们能够更有效地守护自身与家人的健康，平稳度过流感流行季。