儿童青少年春节疫情防控校园健康提示

欢度春节，健康返校——儿童青少年春节疫情防控与校园健康提示

随着春节的临近，欢乐祥和的节日氛围日益浓厚，春节期间人员流动与聚集增多，加之冬春季本就是呼吸道传染病高发期，儿童青少年的健康防护不容忽视，为确保广大学生能度过一个健康、安全的假期，并以饱满的精神状态顺利返回校园,特此发布以下健康提示。

个人防护不松懈，筑牢健康第一线

• 科学佩戴口罩：在前往商场、超市、影院等人员密集的公共场所，或乘坐公共交通工具时，建议规范佩戴口罩，如出现发热、咳嗽等呼吸道症状,外出更应全程佩戴口罩。
• 保持良好卫生习惯：坚持勤洗手，尤其在饮食前、接触公共物品后、回家后，使用流动水和肥皂或洗手液，采用“七步洗手法”认真清洁，咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘部妥善遮挡。
• 注意社交距离：家庭聚会或走亲访友时，尽量避免与有呼吸道症状者近距离接触，保持安全社交距离,降低交叉感染风险。

健康生活常践行，增强自身免疫力

• 均衡膳食营养：节日期间饮食需有度，避免暴饮暴食，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，保证优质蛋白摄入，少吃油腻、高糖分食物和零食,足量饮水。
• 规律作息运动：保持与在校期间相近的作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜，每天进行适量的室内或户外体育活动，增强体质,愉悦身心。
• 做好健康监测：家长应密切关注孩子及家庭成员的健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、腹泻等症状，及时居家休息、对症服药或就医,避免带病外出或参加聚集活动。

返校准备早安排，安全衔接新学期

• 做好行程规划：如需长途旅行或跨地区流动，请提前规划，尽量错峰出行,旅途中持续做好个人防护。
• 完成健康自查：在返校前，家长应协助孩子进行自我健康观察，如出现传染病相关症状，应如实向学校报告并延缓返校,待身体康复后再返回校园。
• 配合学校防控：严格遵守学校开学前后的各项健康管理要求，配合做好必要的健康信息填报或检测工作,共同维护校园公共卫生安全。

春节是阖家团圆的美好时刻，健康则是享受这一切的基础，让我们家校携手，引导孩子们树立“自身健康第一责任人”的意识，将科学的防护理念融入节日生活,共同守护儿童青少年的身心健康。

预祝大家春节快乐，平安健康,新学期再见！