国家卫健委：最新防病提醒

筑牢健康防线，守护平安生活

国家卫生健康委员会发布最新防病提醒，针对当前季节变化及部分传染病流行态势，为公众提供了科学、实用的健康指导，此次提醒聚焦于常见呼吸道疾病、肠道传染病及慢性病管理，旨在引导公众增强防病意识，采取有效防护措施,共同维护健康生活环境。

随着气温波动与人员流动增加，流感、新冠病毒感染等呼吸道疾病传播风险依然存在，国家卫健委强调，个人防护不可松懈，公众应继续保持良好卫生习惯，勤洗手、常通风，在人员密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩，注意天气变化，及时增减衣物，避免着凉感冒，对于老年人、儿童、孕产妇及有基础性疾病的人群，更需加强健康监测，如有发热、咳嗽等症状应及时就医。

夏季是肠道传染病高发期，国家卫健委提醒，要把好“病从口入”关，注意饮食饮水卫生，不食用腐败变质食物，生熟食品分开处理，食物要彻底煮熟，养成饭前便后洗手习惯，定期对餐具进行消毒，一旦出现腹泻、呕吐等症状，应及早就诊，并注意补充水分和电解质,避免脱水。

针对慢性病管理，提醒指出应保持规律作息与均衡饮食，适度进行体育锻炼，避免熬夜与过度劳累，高血压、糖尿病等慢性病患者需遵医嘱规律服药，定期监测相关指标，各地医疗机构也将加强门诊服务保障,满足群众就医需求。

国家卫健委此次发布防病提醒，体现了以人民健康为中心的宗旨，预防是最经济有效的健康策略，每位公民都应成为自身健康的第一责任人，将防病知识转化为日常行动，各级卫生健康部门也将继续加强监测预警、健康科普与公共卫生服务，与社会各界携手,筑牢疾病防控网络。

健康是幸福生活的基础，让我们积极响应国家卫健委的提醒，从细节做起，用科学防护为自己与家人的健康保驾护航，共同营造安全、和谐的社会环境。