中疾控提醒，夏季发热不等于新冠，多种病毒可致发烧

盛夏时节，空调房里进进出出，午后一场雷阵雨淋湿了衬衫，夜里贪凉踢了被子……第二天一早，额头滚烫、浑身酸痛，很多人第一反应就是：“糟糕，是不是阳了？”

针对这种普遍焦虑，中国疾控中心近日发布特别提醒：夏季发热不等于感染新冠，多种病毒同样可引发高烧。 这一提醒,来得十分及时。

我们需要破除一个思维定式，过去三年，新冠防控让我们形成了“发热=新冠”的条件反射，但病毒学常识告诉我们，发热是人体免疫系统对抗病原体的通用应激反应，夏季活跃的病毒远不止新冠病毒一种，常见的有：肠道病毒（如手足口病、疱疹性咽峡炎，多侵犯儿童）、呼吸道合胞病毒、流感病毒（夏季流感小高峰并不罕见），以及由蚊虫叮咬传播的登革热病毒，这些病毒在38℃以上的高温环境中同样活跃，其初期症状都与新冠相似——发热、乏力、咽痛。

为什么夏季特别容易“混为一谈”？原因有二：一是空调环境导致室内外温差大，人体鼻黏膜纤毛清除功能下降，给病毒可乘之机；二是夏季饮水多、出汗多，但消化道酶活性改变，若饮食不洁，极易诱发肠道病毒感染,这类感染的首发症状往往也是发热。

中疾控的提醒，关键在于“不要自行对号入座，也不要盲目用药”，如果一发热就按新冠“吃药”，尤其是误用抗生素（对病毒无效），不仅延误病情，还可能破坏肠道菌群,正确的做法是：

1. 观察伴随症状：若发热伴随剧烈头痛、眼眶痛、肌肉关节痛且近期有蚊虫叮咬史，需警惕登革热，若儿童发热伴口腔疱疹、手臀红疹，多为肠道病毒，若同时有鼻塞、流涕、咽喉干痒，才需考虑呼吸道病毒（包含新冠）可能性。
2. 及时检测，但不止测核酸：家里可常备新冠抗原，但如果是阴性，且发热超过3天不退,应尽快去医院做血常规及呼吸道病原体联合检测。
3. 科学退热：体温超过38.5℃或明显不适时，可选用布洛芬或对乙酰氨基酚，但切勿交替叠加使用，多饮水、补充维生素C帮助代谢。
4. 重点人群特殊关注：老年人、婴幼儿及有基础疾病者，夏季发热极易诱发脱水或电解质紊乱，即便症状轻，也建议尽早就医评估,而不是在家硬扛。

请记住一个医学常识：发热不是病，而是症。 它像火警警报，告诉我们“有入侵者”，但警报器不会告诉我们是什么火源，找到火源，对症扑灭,才是关键。

中疾控的这次提醒，不是让我们放松警惕，而是让我们更理性、更科学地看待每一次身体发出的信号，把“发热”简单等同于“新冠”，既是对自己健康的不负责，也是对有限医疗资源的浪费，这个夏天，愿你既不怕“阳”，也不轻视“炎”——用科学的态度,安然度夏。