春季过敏高发，医生提醒做好防护及时就医

春色满园“关不住”，过敏人群如何自救？医生提醒：科学防护，及时就医是关键

春风送暖,百花争艳，但对于过敏体质者而言，这却是一段“难熬”的时光，随着气温回升、花粉飞扬、尘螨活跃，春季成为过敏性疾病的高发季节。过敏性鼻炎、结膜炎、哮喘、皮肤炎等疾病门诊量显著攀升，医生专家提醒公众：认清过敏原，做好科学防护，一旦症状持续或加重，应及时寻求专业医疗帮助。

为何春季过敏“来势汹汹”？ 春季过敏原复杂多样，最主要的是树木、花草的花粉，它们借风传播，肉眼难见，却易被吸入呼吸道或接触眼部、皮肤，气温回暖导致尘螨、霉菌加速繁殖，宠物换毛也加剧了皮屑传播，春季昼夜温差大、紫外线增强、饮食变化（如尝鲜野菜）等因素，也可能诱发或加重过敏反应，人体免疫系统将这些原本无害的物质误判为“敌人”，从而引发一系列过度免疫反应，表现为打喷嚏、流清涕、鼻眼痒、咳嗽、喘息、皮疹等。

科学防护是“第一道防线” 有效管理过敏，预防重于治疗，医生建议采取以下针对性措施：

1. 关注预报，减少接触：留意本地花粉浓度监测预报，在花粉浓度较高的时段（如晴朗有风的午后）尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩、护目镜，穿长袖衣物。
2. ​物理隔离，保持清洁：回家后及时洗手、洗脸，用生理盐水冲洗鼻腔，更换外衣，白天关闭门窗，使用带有高效过滤网的空气净化器，定期清洗床品、窗帘，在阳光下晾晒，以抑制尘螨霉菌。
3. ​合理作息，增强体质：保持规律作息，均衡饮食，适度锻炼，避免熬夜与精神紧张，有助于维持免疫系统平衡，降低过敏发作的敏感度。

切勿硬扛，及时就医是“终极保障” 许多患者将过敏视为“小毛病”，自行购买抗过敏药物或喷鼻剂使用，这存在隐患，医生强调：

• 精准诊断需专业评估：过敏原种类繁多，需通过皮肤点刺试验、血清特异性IgE检测等手段明确“元凶”，才能进行针对性预防和治疗。
• 规范治疗防止加重：过敏性疾病若长期控制不佳，可能引发鼻窦炎、中耳炎，或使过敏性鼻炎发展为哮喘，造成不可逆的损伤，医生可根据病情严重程度，制定包括抗组胺药、鼻用激素、白三烯受体拮抗剂等在内的阶梯化、个性化治疗方案。
• 考虑脱敏治疗：对于明确过敏原且无法有效避免的中重度患者，过敏原特异性免疫治疗（脱敏治疗） 是可能改变疾病进程的根治性方法之一，但需在医生指导下长期进行。

享受明媚春光，不必以健康为代价，面对春季过敏高发，我们应树立科学的防治理念：主动规避、加强防护是基础，识别症状、及时就医是根本，一旦出现疑似过敏症状且影响生活质量，务必前往变态反应科、呼吸科、耳鼻喉科或皮肤科等专业门诊就诊，由医生指导进行规范管理，方能有效控制病情，安稳度过过敏季。