暑期出境游热浪来袭，国际旅行健康提示，别让传染病偷走你的假期

随着暑假帷幕拉开,跨境游、亲子研学游迎来高峰，在您满怀期待规划异国行程时，一个不容忽视的“隐形对手”正潜伏在目的地——那就是当地流行的传染病，国际旅行不仅是地理跨越，更是一场人体免疫系统与陌生病原体的“遭遇战”，为此，中国疾控部门及世界卫生组织（WHO）近期密集发布国际旅行健康提示，特别强调：暑期出境务必留意当地传染病风险，切莫让一场感冒、腹泻甚至疟疾，毁掉精心筹备的假期。

为什么暑期风险格外突出？

夏季是蚊虫孳生的“黄金期”，东南亚的登革热、南美洲的寨卡病毒、非洲的疟疾，均通过伊蚊或按蚊传播，高温多雨让蚊媒密度飙升，感染概率成倍增加，暑假是北半球旅游旺季，机场、景区、酒店人群高度密集，流感、水痘等呼吸道传染病及诺如病毒引起的胃肠炎极易“一传十、十传百”，部分海岛或欠发达地区卫生基础设施薄弱，饮用水和食物污染导致的伤寒、甲肝风险不容小觑。

行前“三查”与“一备”

特别给出可操作的建议。查疫情：出发前两周，登录“海关总署”或“中国疾控中心”官网，查询目的地国家近期的法定传染病暴发信息，尤其是登革热、麻疹、霍乱等。查疫苗：根据目的地要求，提前4-6周接种黄热病、乙脑、甲肝等疫苗，留出抗体生成时间。查药品：备好含避蚊胺（DEET）成分的驱蚊剂、口服补液盐、退烧药及个人慢性病常用药。一备：购买覆盖“境外医疗及紧急转运”的旅行保险，以防感染后产生天价医疗账单。

旅途中的“细节防线”

飞行途中,建议全程佩戴口罩，减少机舱内空调带来的呼吸道交叉感染，落地后，务必坚持“喝瓶装水、不吃生冷、勤洗手”三原则，在东南亚、非洲等地，尤其要穿浅色长袖衣裤，暴露皮肤涂抹驱蚊剂，住宿选择有空调或蚊帐的房间，如果计划前往巴西、印度等地，应避免在淡水湖、河塘中涉水，以防感染血吸虫病，游玩时若出现发热、皮疹、严重腹泻，应立即停止行程，就地就医，并主动告知医生近期旅行史。

归国后的“健康防线”同样重要

很多人以为回国就万事大吉,实则不然，部分传染病潜伏期长达数周，例如疟疾可潜伏1个月以上，若归国后两周内出现不明原因发热、头痛或关节痛，就医时务必向医生出示行程轨迹和旅行时间线，这不仅是对自己负责，更是防止输入性传染病传播的关键。

旅行的意义在于看见更大的世界，而健康的身体是看见世界的唯一窗口。 请记住这条国际旅行健康提示：暑期出境热闹多，传染病风险莫成“漏网之鱼”，做好万全准备，您才能安心享受阳光、沙滩与异国风情，让暑假只留下美好回忆，而非医院病床上的悔意，预祝每一位出境游的同胞，乘兴而去，健康而归。