开学季，警惕呼吸道传染病抱团来袭

随着暑假进入尾声，各地中小学、幼儿园即将迎来秋季开学，人群密集的校园环境，加上夏秋之交昼夜温差大、开学后学生活动半径扩大，正是流感、水痘、麻疹、流行性腮腺炎等呼吸道传染病的高发期，多地疾控部门密集发布校园呼吸道传染病防控提示，强调“防在先、控在早”，家长与学生需共同上好开学“健康第一课”。

为何开学季成为“风险窗口期”？

疾控专家指出，假期中学生的活动范围相对分散，开学后突然聚集在教室、宿舍、食堂等封闭空间，呼吸道飞沫和密切接触传播的概率显著上升，暑期长途旅行、补课班交叉流动，可能将异地病毒带入校园；加之秋季气温多变，儿童青少年免疫力调节能力尚未成熟，极易成为病原体“青睐”的目标。

疾控提示：把好三道关

第一道：疫苗关——应接尽接是“铠甲”。 流感疫苗建议在9月底前完成接种，水痘疫苗、麻腮风疫苗若漏种应尽快补种，特别是低年级学生和新入托儿童，务必检查接种记录,建立有效免疫屏障。

第二道：习惯关——个人防护不松懈。 勤洗手（尤其是饭前便后、擤鼻涕后），咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡，避免用手直接揉眼睛、摸口鼻，教室要每日通风2-3次，每次不少于30分钟，学生如出现发热、咽痛、咳嗽等症状，应如实报告并居家休息,切勿带病上课。

第三道：管理关——学校防控要“加码”。 学校应严格落实晨午检和因病缺勤追踪登记制度，对教室、桌椅、门把手、楼梯扶手等高频接触表面加强消毒，一旦发现聚集性病例（如1天内同一班级出现3例以上相似症状），应立即报告疾控机构，配合落实停课、隔离等应急措施。

家长必看：家庭防线这样筑牢

• 均衡饮食，睡足睡好：开学前后一周，逐步调整作息，避免熬夜赶作业，饮食多补充优质蛋白和维生素C,少吃生冷油腻。
• 锻炼“微出汗”：每天安排30分钟户外活动，如跳绳、慢跑,提高耐寒能力和心肺功能。
• 备好“健康包”：为孩子书包中放入独立包装的消毒湿巾、备用口罩（建议4小时更换一次）,并教会其正确佩戴。
• 警惕症状“信号灯”：若孩子出现持续高热（超38.5℃）、呼吸急促、精神萎靡，或皮疹伴瘙痒、耳后及腮部肿痛，需立即就医并主动告知学校,切勿自行用药掩盖病情。

特别提醒：这类孩子需重点防护

患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾病或免疫功能缺陷的学生，因抵抗力较弱，感染后更易转为重症，家长应在开学前主动与班主任沟通孩子健康状况，学校应在体育课、集体活动时给予适当关照,并减少其暴露于密集人群的机会。

“防之于未萌，治之于未乱。”开学季的校园防控，既是一场需要科学应对的“公共战役”，也是培养孩子终身健康习惯的契机，愿每一位学生，在书声琅琅中明亮呼吸,在健康守护下茁壮成长。